Máy chạy bộ trên không đôi ASP-007

Máy chạy bộ trên không đôi ASP-007

• Sản xuất bởi: Công ty Hà Huy
• Kích thước: (DxRxC)=1300x1500x1520 mm.
• Tiêu chuẩn:  Quốc tế.
• Vật liệu: Trụ chính sử dụng ống D114 dày 3.2mm, khung ống phụ sử dụng ống D90-60-48-42-34 dày 3mm.
• Linh kiện: Nhập khẩu, vòng bi theo tiêu chuẩn CHLB Đức.
• Chất liệu: Sơn tĩnh điện 3 lớp NTCC dày 10mm tạo bề mặt bóng nhẵn, chống ăn mòn khi sử dụng
• Màu sắc: Xanh bộ đội, kem hoặc tùy chỉnh.

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ trên không đôi ASP-007

– Tư thế chuẩn bị: bước chân lên máy (đặt chân lên bên có bàn đạp thấp hơn trước), đứng thẳng lưng, 2 tay nắm lấy 2 thanh dọc đằng trước (song song với người).

– Động tác đạp xe: chân ở phía cao hơn từ từ đạp xuống, chân kia nhẹ nhàng kéo lên. Khi bàn đạp quay được nửa vòng thì chân ở thấp lại chuyển lên vị trí cao, thì chuyển lực nhiều hơn sang đó, chân còn lại nhấc lên. Lặp lại động tác, nhịp nhàng.

– Khi đạp xe các bạn cần nhớ phải luôn kết hợp với thở sâu. Hãy hít vào thật mạnh, sau đó thở ra thật nhẹ nhàng, nó sẽ rất hữu ích nâng cao chức năng tim, phổi.

– Một điểm nữa cần lưu ý là hãy luôn chú ý để bàn đạp tiếp xúc với chính giữa lòng bàn chân. Vì ở lòng bàn chân có huyệt thông tuyền (để giải tỏa những phiền não trong cơ thể, giúp cho mạch máu ổn định), do đó khi sử dụng lòng bàn chân đạp xe thì nó có tác dụng xoa bóp huyệt đạo này.

– Thời gian đầu bạn nên tập 10 – 15 phút một lần, sau đó hãy tăng dần thời gian và tốc độ. Bạn sẽ nhận thấy thể lực của mình tăng lên một cách theo thời gian đồng thời giảm cân nhanh chóng.

Công Ty Hà Huy tự tin mang tới các sản phẩm chất lượng, mẫu mã mới nhất đáp ứng mọi nhu cầu của quý khách hàng. Liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí các sản phẩm thể dục thể thao ngoài trời. Hotline: 0961.246.116.